Почему лучше бегать в компании

Все мы знаем, как сложно мотивировать себя заниматься. Если у вас нет тренера — регулярные...

Почему лучше бегать в компании
Складки с живота – долой!

1-3-5-7 лучших упражнений, чтобы убрать живот Плоский живот нам дается от рождения, сильный пресс –...

Складки с живота – долой!
Вопросы к детскому тренеру по ушу

Когда родители выбирают секцию для своего малыша, самое сложное — договориться, куда именно. Золотой стандарт...

Вопросы к детскому тренеру по ушу
Что есть после тренировки

Что нужно есть после тренировки? Можно ли это вообще делать? Эти вопросы задает себе каждый...

Что есть после тренировки