Здоровый образ жизни с удовольствием!

Что такое на самом деле булимия. Исповедь булимика.

Булимия – психическое расстройство, сопровождающееся нарушением пищевого поведения. Что это значит: булимик зависим от ед

Что такое на самом деле булимия. Исповедь булимика.
Что купить на iherb для женщин

Женщины особо любят что-то для себя покупать: какие-то волшебные таблетки, суперполезные препараты по совету подружки...

Что купить на iherb для женщин
Как перестать срываться на сладкое и солёное

Похожие статьи: Рецепт шоколадного брауни без сахара с чайным кремом Как себя побаловать: миссия выполнима...

Как перестать срываться на сладкое и солёное
Что купить на iherb. Витамины и БАДы для всей семьи.

Витамины и БАДы, которые я заказываю на Iherb. Наверняка, вы уже знакомы с таким сайтом, как...

Что купить на iherb. Витамины и БАДы для всей семьи.
Куда использовать желтки. Подборка идей

Куда использовать желтки, которые остались после разделения с белками? Делюсь полезными идеями. Известно, что яйца...

Куда использовать желтки. Подборка идей
Можно ли жарить на масле? Выбираем масло для жарки здоров

Жарить на масле не совсем полезно. Но масла очень важны в питании и ограничиваются только...

Можно ли жарить на масле? Выбираем масло для жарки здоровых блюд

Надоело зависеть от сладкого?

Сладкий наркотик порабощает, управляет вашим настроением, портит зубы и старит кожу.

Решили сказать “Стоп”?

Тогда записывайтесь на марафон “Отвыкаем от сахара”!

  • 6 дней
  • 6 заданий
  • ощутимый результат!

Как именно я помогаю людям

Как велнес коуч, я помогаю клиентам достичь благополучия во всех сферах здоровой жизни. Это не только правильное питание, но и здоровые привычки, отдых и сон, физическая активность, осознанность и эмоциональный фон.

К примеру, я могу составить меню, режим дня или найти источник сил для уставшей мамы. Вместе мы проработаем важные и достижимые цели и создадим стратегию по их достижению, научимся ценить даже самые маленькие результаты и стремиться к большим.

Правильное питание за 7 шагов с Пошаговой Программой питания

Аудит питания

7 видеоуроков

Рабочая тетрадь

4 недели меню

Чат и группа

Обратная связь

Пошаговые Рецепты