К Лене пришла, чтобы снизить потребление сахара; уменьшить зависимость от сладкого и научиться готовить полезные несахарные сладости. Сложно далось осознание того, что желание съесть сладкое это не физическая потребность, а умственная (тяжело было себя отвлечь, не поддаться соблазну).

После коучинга у меня произошли изменения. Стало как-то легче жить от осознания, что я могу управлять своими не совсем полезными привычками. Что всё, по сути, зависит от нас самих, нашего настроя и желания.

Всем, кто идёт к Лене впервые, хочу сказать: успехов в начинании и постарайтесь довериться Лене, она знает, что делает!

Сертифицированный велнес коуч, помогаю наладить все аспекты здорового образа жизни! Выше нос, всё получится!