Совсем недавно стартовал и уже практически окончился мой марафон по сладостям "Отвыкаем от сахара".
Кстати, вы можете в нём поучаствовать в любое время - просто заходите на страничку Марафона, прослушивайте видео и выполняйте задания.
А сейчас - отличная подборка превосходных десертов без сахара, муки, яиц и сливочного масла.
Не все они, что называется, "скинни" (то есть, низкокалорийны). Но без сахара, что немаловажно, так как не вызывают такого дикого желания наброситься и слопать всё! Правильные жиры, входящие в состав орехов, авокадо, хоть и несут в себе калории, но помогают сжигать свой собственный жир, особенно, если набран он был в результате употребления транс-жиров.
Жиры в кокосовом масле примечательны легкоплавкостью - они хоть и насыщенные, но усваиваются намного быстрее и проще, чем сливочные.
Но не забывайте, что даже самый правильный продукт в огромном количестве - зло :-) Держите себя в руках, хотя с такой красотой-вкуснотой будет сложно!
