• Обо мне
  • Отзывы
  • Рецепты
  • Блог
  • Услуги
Лена Філатова
  • Обо мне
  • Отзывы
  • Рецепты
  • Блог
  • Услуги
Лена Філатова Лена Філатова

Батончики с гранолой и черникой

  • 24.03.2017
  • Лена Филатова
  • 0
Пищевая ценность
Название Дневная норма
Белки 7,8 g --
Жиры 17,6 g --
Углеводы 30,3 g --
Калории 307,4 g --
Подготовка
00:05
Приготовление
01:10
Количество порцийПорции
5
Ингредиенты
2стакан
1стакан
4ст.л.
1ст.л.
1ч.л.
1 1/2ч.л.
2шт.
1 1/2ч.л.
1/2стакан
1/4стакан
50гр.
1стакан
1/2стакан
1/4л.

Шаг 1 / 8 00:20

<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on value of type bool in <b>/var/www/html/wp-content/themes/healthcoach-child/content-recipe.php</b> on line <b>194</b><br />

Прогрейте духовку до 175С.

.

Шаг 2 / 8 00:05

<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on value of type bool in <b>/var/www/html/wp-content/themes/healthcoach-child/content-recipe.php</b> on line <b>194</b><br />

Застелите форму для выпечки (размером приблизительно 22х22 см) пергаментом и смажьте ее кокосовым маслом.

Шаг 3 / 8 00:05

<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on value of type bool in <b>/var/www/html/wp-content/themes/healthcoach-child/content-recipe.php</b> on line <b>194</b><br />

Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно их смешайте (овес, миндаль, мед, масло, соль, корица, бананы, ваниль)

Шаг 4 / 8 00:05

<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on value of type bool in <b>/var/www/html/wp-content/themes/healthcoach-child/content-recipe.php</b> on line <b>194</b><br />

Готовую смесь перелейте в форму и разровняйте.

Шаг 5 / 8 00:10

<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on value of type bool in <b>/var/www/html/wp-content/themes/healthcoach-child/content-recipe.php</b> on line <b>194</b><br />

Выпекайте в течение 8-10 минут.

Шаг 6 / 8 00:05

<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on value of type bool in <b>/var/www/html/wp-content/themes/healthcoach-child/content-recipe.php</b> on line <b>194</b><br />

Топпинг: Смешайте тщательно все ингредиенты в миске (овес, миндаль, семечки, черника, молоко, корица)

Шаг 7 / 8 00:05

<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on value of type bool in <b>/var/www/html/wp-content/themes/healthcoach-child/content-recipe.php</b> on line <b>194</b><br />

Выньте форму из духовки и сверху на базу поместите топпинг и прижмите его, чтобы он смешался с базой.

Шаг 8 / 8 00:15

<br />
<b>Warning</b>:  Trying to access array offset on value of type bool in <b>/var/www/html/wp-content/themes/healthcoach-child/content-recipe.php</b> on line <b>194</b><br />

Выпекайте еще 15 минут

Другие интересные рецепты


печенье без сахара

Миндальные печенья без муки, сахара и глютена с орехом пекан

миндальное печенье без сахара

Миндальное свекольное печенье без сахара

Торт на день рождения без сахара и красителей

овсянка морковный кекс

Утренняя овсянка “Морковный кекс”

низкоуглеводный тарт с черничным курдом

Низкоуглеводный тарт с черничным курдом

десерты без сахара: торт с вишнями

Великолепный торт с вишней и семечками чиа

шоколадный десерт

Шоколадный десерт с черносливом и творогом

Рецепты смузи: ягодный смузи

Ягодный смузи

Метки:
  • арахисовое масло
  • батончики
  • гранола
  • мюсли
  • орехи
  • рецепты перекусов
  • семечки
  • черника
  • ягоды

Write a comment Cancel reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

 

(c) Copyright 2020 lenafilatova.com

Ми використовуємо куки для найкращого представлення нашого сайту. Якщо ви продовжите використовувати сайт, ми будемо вважати, що це вас влаштовує.Ok