Печенье «Сердце Валентина» без выпечки

Пищевая ценность
Название	Дневная норма
Белки 10,14 g	--
Жиры 34,8 g	--
Углеводы 17,54 g	--
Калории 414,9 g	--

Ингредиенты
целый орех (могут быть любые орехи: фундук, миндаль и др.)	1/2стакан
семена тыквы	1/2стакан
какао-порошок	2ст.л.
кэроб (или ещё какао)	2ст.л.
жидкая стевия (или 2-4 ст. л. кленового сиропа)	1/4ч.л.
вода (только при использовании стевии)	1ст.л.
ванильный экстракт	2ч.л.
морская соль	0,5гр.
средний или крупный банан	1шт.
малина (можно использовать замороженную)	1/2стакан
кокосовое масло	4-5ст.л.

Шаг 1 / 6 00:05

Поместите орехи и семена в кухонный комбайн или блендер. И тщательно перемешайте. Затем добавьте остальные ингредиенты (какао-порошок, кэроб, стевию, воду, экстракт, морскую соль)

Шаг 2 / 6 00:15

Раскатайте тесто на разделочной доске и начинайте вырезать сердечки при помощи формочки для нарезки печенья. Получится чуть более тонкое, чем традиционное печенье из духовки. Просто не торопитесь и получайте удовольствие! Вы должны получить 12 печений в форме сердца (или немного меньше). Просто убедитесь, что у вас есть достаточно печенья для верхнего и нижнего слоя.

Шаг 3 / 6 00:02

Отложите печенье в сторону и приготовьте начинку.

Шаг 4 / 6 00:10

Поместите все ингредиенты в блендер. Смешайте до кремообразного состояния. Если у Вас нет кокосового масла, вместо него можете использовать масло какао. Выложите начинку на разделочную доску и поместите в морозилку для затвердевания.

Шаг 5 / 6 00:05

После того, как начинка для печенья затвердеет, выньте ее из морозилки и вырежьте из нее сердечки при помощи формочки для нарезки печенья.

Шаг 6 / 6 00:15

Выложите одно печенье в форме сердечка на блюдо, затем положите розовую начинку и снова накройте печеньем. Продолжайте до тех пор, пока не закончится все печенье. Приятного аппетита!