Салат из фасоли и кукурузы

салат из фасоли и кукурузы

Необыкновенно сытный, но не тяжёлый салат. Острота зависит только от вас. Добавляйте любимые приправы, делайте “погорячее”!

Ингредиенты:

  • 200 г варёной красной фасоли
  • 1 крупный помидор
  • 1/2 болгарского перца
  • 100 г консервированной или свежей кукурузы
  • чеснок, соль, приправы – по желанию
  • оливковое масло
  • уксус – по желанию

Приготовление:

  • помидор и перец подержать в кипятке, снять кожицу
  • нарезать овощи и чеснок мелкими кусочками
  • смешать все ингредиенты
  • заправить салат маслом и уксусом

Приятного аппетита!

Сертифицированный велнес коуч, помогаю наладить все аспекты здорового образа жизни! Выше нос, всё получится!