Салат из фасоли и кукурузы

салат из фасоли и кукурузы

Необыкновенно сытный, но не тяжёлый салат. Острота зависит только от вас. Добавляйте любимые приправы, делайте «погорячее»!

Ингредиенты:

  • 200 г варёной красной фасоли
  • 1 крупный помидор
  • 1/2 болгарского перца
  • 100 г консервированной или свежей кукурузы
  • чеснок, соль, приправы — по желанию
  • оливковое масло
  • уксус — по желанию

Приготовление:

  • помидор и перец подержать в кипятке, снять кожицу
  • нарезать овощи и чеснок мелкими кусочками
  • смешать все ингредиенты
  • заправить салат маслом и уксусом

Приятного аппетита!

Сертифицированный велнес коуч, помогаю наладить все аспекты здорового образа жизни! Выше нос, всё получится!

Написать комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.