Рецепты смузи - одни из самых популярных тем в моём фотоблоге в Instagram.
И это не удивительно, ведь смузи идеальны для начала дня, как первый завтрак. Или в качестве перекуса, десерта, напитка, да и просто для удовольствия! Смузи любят все - от школьников до селебритиз.
Если вы ещё ни разу не готовили такой полезный коктейль, обязательно попробуйте: это просто, быстро и вкусно! Несмотря на то, что это всего лишь фруктовый или овощной коктейль, взбитый в блендере, у вас будет размах для творчества.
Сегодня я решила поделиться подборкой рецептов смузи с теми, кто до сих пор туда не заглянул, или предпочитает полноэкранный формат текстов и фото. В Instagram-блоге у меня больше фотографий еды с краткими рецептами, чем на сайте.
Если любите найти вдохновение для своих кулинарных экспериментов, добро пожаловать в мой блог с фоторецептами!
Излюбленные голливудскими актрисами детокс-диеты и программы похудения часто базируются на смузи. В таких программах вы день и ночь питаетесь фруктово-овощными смузи, лимонной водой и листиками мяты, но я использую другой подход.
В моих рецептах смузи вы заметите семена льна, перетёртые в порошок (льняной шрот).
Это очень полезный компонент, богатый нужными нам жирными кислотами, а так же благотворно действующий на слизистую желудка и производящий в нашем организме, в отличие от соков, настоящий детокс. Так же, я не готовлю смузи только на основе соков, поскольку ограничиваю употребление быстрых углеводов и концентрированных соков, вредящих слизистой желудка.
