Вопрос о выборе диеты преследует меня на всех женских форумах, кофейнях и других местах сбора стройнеющих и худеющих.
Внезапно родилась вот такая инфографика: мне кажется, она очень просто и доходчиво показывает преимущество здорового питания над диетами. Немного грустно от того, что молодые и красивые девушки навсегда губят свои организмы, следуя трендам знаменитостей: тут набрать 15 кг, тут сбросить – и всё за пять дней, с ослепительной улыбкой и шикарными волосами.
В обычной жизни всё не так. Надеюсь, инфографика хоть кого-то спасёт сегодня.
